如何禁用自动亮屏幕?

方法 1：使用电源按钮

1. 打开电源开关。
2. 按下电源按钮，直到屏幕熄灭。

方法 2：使用系统设置

1. 打开手机或笔记本电脑。
2. 搜索 "屏幕亮度" 或 "亮度设置"。
3. 点击 "屏幕亮度" 或 "亮度设置"。
4. 将 "屏幕亮度" 设置为更低的值，例如 10 或 15%。
5. 点击 "确定"。

方法 3：使用软件

1. 下载并安装屏幕亮度调节软件，例如 "ScreenBrightness" 或 "Brightness Setter".
2. 启动软件。
3. 设置屏幕亮度。

注意：

• 某些手机和笔记本电脑可能没有电源按钮或系统设置来禁用自动亮屏幕。
• 您可以根据您的设备型号和设置来调整自动亮屏幕的亮度。
• 禁用自动亮屏幕可能会影响您的眼睛健康，因此请在使用时适时休息。