如何避免手机掉厕所?

手机掉厕所是由于过度使用手机导致的健康问题，包括眼睛疲劳、疲劳、睡眠障碍和心理健康问题。为了避免手机掉厕所，您可以采取以下措施：

1. 保持手机使用时间合理。 不要使用手机超过 3 小时。
2. 设置手机屏幕亮度。 降低屏幕亮度可以减少眼睛疲劳。
3. 保持手机远离眼睛。 不要将手机放在眼睛附近。
4. 使用手机保护软件。 手机保护软件可以帮助保护您的眼睛免受手机蓝光的影响。
5. 保持手机远离身体。 不要将手机放在您的身体上。
6. 定期清洁手机。 手机上的屏幕和按键经常会沾染污垢，因此定期清洁手机可以帮助保持它们清洁。
7. 休息一下。 手机使用会使您的眼睛疲劳，因此休息一下可以帮助缓解眼睛疲劳。