红米3如何进行运动记录?

红米3支持多种运动记录方式，包括：

• 运动记录：记录您的运动时间、距离、速度、距离等。
• 心肺运动记录：记录您的心肺呼吸次数、心肺功能等。
• 运动计划记录：创建您的运动计划，包括目标、时间、频率等。
• 运动数据记录：记录您在运动中收集的数据，例如温度、压力、心率等。

您可以根据自己的需求选择记录不同的内容。

如何进行运动记录?

1. 打开红米3应用程序。
2. 点击“运动”。
3. 选择您想要记录的内容。
4. 输入相关信息，例如运动时间、距离、速度等。
5. 点击“提交”。

运动记录的意义

运动记录可以帮助您：

• 了解您的运动情况，例如运动时间、距离、速度等。
• 识别您的运动规律，例如运动频率、持续时间等。
• 设定运动目标，例如每周运动次数、目标距离等。
• 帮助您保持运动健康，预防运动损伤。